הלבנת שיניים
התוכן בפורטל שן מבוסס על ראיות מדעיות ומחקרים, שנכתבו על ידי גורמים מוכרים על ידי קהילת רפואת השיניים העולמית.
הלבנת שיניים יכולה לשפר באופן דרמטי את מראה השיניים בהליך קצר ופשוט ולהחזיר את החיוך לפנים.
במאמר זה, אנו מתעמקים בעולם הלבנת שיניים ונענה לשאלות החשובות ביותר שעלו בתהליך עבור אלפי מטופלים שלנו:
- כמה עולה הלבנת שיניים?
- מהם היתרונות והחסרונות של הטיפול?
- האם יש תופעות לוואי ומהם הסיכונים?
- מהם השיטות היעילות ביותר?
- איך אדע מה השיטה הנכונה עבורי?
- איך לשמר את התוצאות?
- למה השיניים שלי צהובות?
בין אם אתם שוקלים הלבנת שיניים במרפאה או בעצמכם, נענה לכל השאלות החשובות ביותר במהלך המאמר בשביל לסייע לכם לקבל את ההחלטה הנכונה ביותר עבורכם, קריאה מהנה.
מתי נעשה הלבנת שיניים?
הלבנת שיניים יכולה להועיל לאנשים בגילאים ורקעים שונים המחפשים חיוך בהיר ובטוח יותר. זה יתרון במיוחד עבור אלה עם שינוי צבע השיניים עקב הזדקנות, כתמים ממזון ומשקאות, או שימוש בטבק. הלבנת שיניים יכולה לשפר את ההערכה העצמית ולשפר את המראה הכללי של האדם.
מדוע השיניים מצהיבות
כדי להבין מדוע השיניים מצהיבות צריך להכיר את מבנה השן. השיניים שלנו מורכבות מכמה שכבות, כאשר השכבה החיצונית שעוטפת את השן נקראת אמייל השן, תחתיה נמצאת שכבה דקיקה שנקראת מלט השן ותחתיה שכבה קשיחה שמגינה על פנים השן שהנקראת דנטין וצבעה שנהב.
החלק הפנימי של השן המכיל תאי דם וכלי עצם נקרא מוך השן. במצבים שבהם האמייל של השן נשחק והדנטין הצהבהב שתחתיו מתחיל להיחשף – נוצר אפקט של שיניים צהובות.
ישנם כמה גורמים לשיניים צהובות:
- גנטיקה – לצבע השיניים שלנו יש השפעה גנטית ואם להורים יש שיניים צהובות, תופעה הנובעת ממבנה שן בעל אמייל דק המאפשר לדנטין להיראות תחתיו, סביר שגם לילדיהם יהיה.
- היגיינה ירודה – הרגלים לשמירה על היגיינת הפה הם אבן יסוד בשמירה על צבע לבן של השיניים. כאשר לא מקפידים על צחצוח שיניים, שימוש בחוט דנטלי וביקורות אצל רופא השיניים והשיננית, עלול להיווצר מצב של שיניים צהובות או שיניים עם כתמים.
- גיל – עם ההתבגרות וההזדקנות ישנה שחיקה בשכבת האמייל בשן וכתוצאה מכך משתקף דרכה הצבע הצהוב של הדנטין.
- אבנית – האבנית מצטברת וגורמת לכתמים צהצהבים להופיע על השיניים.
- עישון – או טבק הינם גורמים מובהקים לשיניים צהובות ומוכתמות.
- תזונה ומשקאות – ישנם מאכלים ומשקאות אשר צובעים את השיניים בפיגמנט, והנפוצים שבהם הם קפה, דודבנים, סוגי תה שונים, ומשקאות קלים כגון: קולה.
- טיפול תרופתי בהריון – כיום ידוע כי אנטיביוטיקה מסוגים שונים כגון דוקסיצילין או טטראציקלין הנלקחת ע"י האם בהיריון, יכולה להשפיע על צבע שיני הילד שייוולד.
- טראומה – חבלה בשן או מכה חזקה עלולות לפרק את רקמת מוך השן והיא יכולה לחדור אל השכבות החיצוניות של השן ולהכתים אותן.
- יישור שיניים – פעמים רבות לאחר יישור והסרת גשר בשיניים, מגלים כי השיניים הפכו צהובות במהלך הטיפול. לכן חשוב כפליים להקפיד על היגיינת הפה במהלך טיפול יישור שיניים, באמצעות מברשת שיניים וחוט דנטאלי ייעודיים לתקופה זו.
שיטות להלבנת שיניים
קיימות שיטות שונות להלבנת שיניים להשגת חיוך זוהר יותר. חלקם בטוחים יותר מאחרים. היעילות שלהם משתנה גם משיטה לשיטה.
הלבנת שיניים בלייזר
השיטה הפופולרית ביותר להלבנת שיניים מתבצעת במרפאה, באמצעות הלבנת שיניים בלייזר. במסגרת הטיפול הרופא מורח על השיניים שכבה אחידה של תמיסת פרוקסיד, שהיא תרכובת לחמצון השיניים, תוך שהוא מגן על החניכיים באמצעות סכר פלסטי מיוחד.
לאחר מכן הוא מכוון אור לייזר או LED אל השיניים, וכך נגרמת ומואצת ריאקציה כימית של הפרוקסיד, שמתחיל לתסוס על פני השטח של השן. לאחר מספר דקות הרופא מסיר את החומר ובוחן את גוון השן, כאשר נהוג לחזור על הטיפול 3-4 פעמים ברצף על מנת להגיע לגוון רצוי של השיניים.
יתרונות טיפול הלבנת שיניים בלייזר הם חדירה של חומר ההלבנה עד לשכבת השנהב וכתוצאה מכך תוצאה דרמטית ויפה של אפקט הבהרת שיניים אשר מחזיק לאורך זמן. הלבנת שיניים בלייזר היא ללא ספק אחד מהטיפולים הפופולריים ביותר כיום, בעל תוצאות יעילות ויפות.
- מחיר הלבנת שיניים בלייזר הוא 2,000-3,000 שקלים.
הלבנת שיניים במרפאה על בסיס ג'ל
הלבנת שיניים מקצועית מתבצעת אצל רופא השיניים שלכם. הם משתמשים בחומר הלבנה על בסיס פרוקסיד הדומה לזה שנמצא בערכות LED או ברצועות הלבנה. עם זאת, ריכוז מי חמצן גבוה בהרבה.
עם טיפול זה, תראו תוצאות במהירות לאחר פגישה בודדת. רופא השיניים עושה עבורכם את כל העבודה, ואתם לא צריכים לעשות דבר מלבד לשבת ולהירגע.
מכיוון שרופא שיניים מבצע הלבנה מקצועית במרפאה, זה מפחית את הסיכון לרגישות בשיניים, כוויות או נזק לרקמות רכות וגירוי חניכיים.
- יתרון מרכזי: תוצאות תוך מפגש בודד
- חסרון מרכזי: מחיר יקר
- מחיר: 1,500 -3,000 ₪
- תופעות לוואי: רגישות שיניים זמנית
סד בהתאמה אישית במרפאה
סדים הם מגשי פלסטיק בהתאמה אישית המיועדים במיוחד להלבנת שיניים בבית. רופא השיניים שלכם יצור מגש מותאם אישית לקחת הביתה בהתאם לצרכי השיניים הייחודיים שלכם.
למגשים אלו יש ג'לי הלבנה המוכנסים לתוכם. אתם עונדים את המגש במשך מספר שעות בזמן שינה או מנוחה. הג'ל מתמוסס לאט מסביב לשיניים ומשאיר את השיניים לבנות ובהירות יותר.
אפשרות זו בטוחה במידה. עדיף גם להשתמש במגשים מותאמים אישית במקום לקנות כאלה ארוזים מראש כדי להבטיח מגע מינימלי של ג'ל ההלבנה עם החניכיים שלכם.
- יתרון מרכזי: תוצאות הדרגתיות
- חסרון מרכזי: מחויבות להשתמש לאורך זמן
- מחיר: 1,000 – 1,500 ₪
- תופעות לוואי: רגישות חניכיים
הלבנה פנימית במרפאה
הלבנת שיניים פנימית מכוונת לשינוי צבע שמקורו בשן, הנגרם לרוב על ידי גורמים כמו גנטיקה, טראומה דנטלית או תרופות. תהליך זה כרוך ביישום של חומרי הלבנה מיוחדים ישירות אל פנים השן, תוך טיפול יעיל בכתמים עמוקים.
על פי מחקרים, תופעת לוואי משמעותית שיכולה לקרות במקרים נדירים היא ספיגת שורשים חיצונית, שעשויה לפגוע באורך החיים של השן.
- יתרון מרכזי: תוצאות טובות
- חסרון מרכזי: לעיתים דורש מספר פגישות
- מחיר: 1,000 – 2,000 ₪
- תופעות לוואי: רגישות שיניים זמנית , ספיגת שורש חיצונית
הלבנת שיניים ביתית – ערכת LED
לערכות הלבנת שיניים ביתית LED יש שני מרכיבים עיקריים:
ג'ל הלבנה על בסיס פרוקסיד המכיל מימן או קרבמיד פרוקסיד
סד ג'ל הלבנה עם נורות לד המאיץ את תהליך ההלבנה
הם נוחים לקבלת שיניים לבנות יותר מבלי לבקר אצל רופא השיניים. בהשוואה לטיפולים במרפאה, ערכות הלבנת LED זולות יותר.
ערכות LED חדשות רבות דורשות מחומר ההלבנה לבלות פחות זמן על פני השן שלכם. זהו המפתח להגנה על אמייל השן שלך ולמזעור תופעות לוואי שליליות.
- יתרון מרכזי: מחיר נוח
- חסרון מרכזי: תוצאות מוגבלות
- מחיר: 200-750 ₪
- תופעות לוואי: רגישות חניכיים קלה
הלבנת שיניים ביתית – רצועות הלבנה
רצועות הלבנה מכילות שילוב של חומרים פעילים כמו מי חמצן, קרבמיד חמצן ופלואוריד. רצועות אלו מוצמדות ישירות על השיניים שלכם, מה שהופך אותן לאופציה יעילה עבור אנשים שרוצים תוצאות מהירות.
באופן כללי, רצועות הלבנת שיניים בטוחות לשימוש. עם זאת, הם עלולים לגרום לרגישות בשיניים מכיוון שאתם צריכים להשאיר את הרצועה בשימוש זמן רב יותר מאשר טיפולי LED.
- יתרון מרכזי: מחיר נוח
- חסרון מרכזי: קשה להגיע לכל המשטחים
- מחיר: 50 – 200 ₪
- תופעות לוואי: רגישות זמנית בשיניים
הלבנת שיניים ביתית – עטי הלבנה
עטי הלבנה מספקים חומרי הלבנה ישירות אל פני השיניים שלכם. עטים אלה מכילים בדרך כלל מי חמצן וקרבמיד חמצן. זוהי שיטת הלבנת שיניים בטוחה אם תמלאו אחר ההוראות כראוי.
עטים להלבנת שיניים נוחים מכיוון שהם קטנים מספיק כדי להביא אותם לכל מקום. הם גם קלים לשימוש, ואתם יכול ליישם אותם בעצמכם. עם זאת, יש צורך בשימוש עקבי כדי לראות כל דבר מורגש.
- יתרון מרכזי: יישום מדויק
- חסרון מרכזי: תוצאות מוגבלות
- מחיר: פחות מ- 100 ש"ח
- תופעות לוואי: רגישות שיניים
הלבנת שיניים ביתית – משחת שיניים מלבינה
משחות שיניים מלבינות אינן יעילות כמו האפשרויות הראשונות. משחות שיניים מלבינות כוללות ליטוש או חומרים כימיים המספקים תכונות נוספות להסרת כתמים. שיטה זו בטוחה בשילוב עם מברשת השיניים והצחצוח הנכונים.
בעוד משחות שיניים מלבינות יכולות לעזור להסיר כתמי שיניים, הן עושות מעט כדי להלבין את השיניים שלכם. מומלץ להשתמש במשחת שיניים מלבינה בנוסף לאחת האפשרויות האחרות לעיל להשפעות הלבנה מיטביות.
- יתרון מרכזי: קל לשילוב בשגרה
- חסרון מרכזי: תוצאות מוגבלות
- מחיר : 10 – 50 ₪
- תופעות לוואי: רגישות בשיניים בשימוש מופרז
רופאים מומלצים להלבנות שיניים
מאיזה גיל אפשר לעשות הלבנת שיניים?
מומלץ לעשות טיפולי הלבנת שיניים החל מגיל 18, ובכל מקרה אין להלבין שיניים במקרה של מחלות חניכיים או תחלואה בפה. ראשית יש לטפל במחלה ורק אז להידרש לשיפור האסתטי באמצעות להבנת שיניים.
קראו בהרחבה: מאיזה גיל אפשר לעשות הלבנת שיניים?
כמה זמן מחזיקה הלבנת שיניים?
בתחזוקה נכונה ושמירה על היגיינת הפה, הלבנת שיניים יכולה להחזיק מעמד מספר שנים. חשוב להבין כי הלבנת שיניים פועלת רק על שיניים טבעיות, כלומר כתרים ושחזורים אינם מגיבים להלבנה ואם קיימים כאלה כדאי קודם להלבין את השיניים ואז להחליף את השחזורים (סתימות) בהתאמה לצבע השיניים החדש.
כמו כן לפני טיפול הלבנת שיניים חשוב ליישר ציפיות – לא בכל מצב ניתן להגיע לחיוך הוליוודי של שיניים צחורות ומנצנצות. תוצאת הטיפול תלויה בגוון השיניים הבסיסי ובגנטיקה של המטופל, ולא כל טיפול הלבנה נוסף יבהיר עוד גוון בשן. אבל הלבנת שיניים יכולה לתרום להבהרה משמעותית של השיניים ולתוצאה יפהפייה.
עשה ואל תעשה אחרי הלבנת שיניים
בימים שלאחר טיפול הלבנת שיניים חשוב מאד להימנע ממשקאות ומאכלים עתירי פיגמנט שיכולים לצבוע את השיניים ולפגוע בתוצאות הטיפול. לפיכך יש להימנע ממשקאות כהים כמו קפה, תה, יין אדום או משקאות ממותקים עם צבעי מאכל (בעיקר קולה).
יש להימנע ממאכלים כהים כמו ענבים שחורים, דובדבנים, פירות יער, סויה, תבשילים כהים ושוקולד. כדאי להימנע ממשקאות חמים מדי או קרים מדי אשר עלולים לגרום ליצירת כתמים. ואולי החשוב ביותר – הימנו מעישון. עישון הינו גורם עיקרי להיווצרות כתמים על השיניים ושיניים צהובות.
הלבנת שיניים: שמירה על שיניים לבנות
שמירה על שיניים לבנות דורשת שילוב של שיטות היגיינת פה טובות ובחירות אורח חיים:
- צחצוח רגיל וחוט דנטלי: צחצחו שיניים לפחות פעמיים ביום והשתמש בחוט דנטלי פעם ביום כדי להסיר רובד ולמנוע היווצרות כתמים.
- הגבילו מזון ומשקאות מכתים: צמצמו את הצריכה של מכתימי שיניים כמו קפה, תה, יין אדום ופירות יער צבעוניים. אם אתם מתפנקים, שטפו את הפה במים לאחר מכן.
- הפסקת עישון: עישון לא רק פוגע בבריאות אלא גם מצהיב את השיניים. הפסקת עישון יכולה למנוע הכתמה נוספת.
- מזונות חומציים: מזון ומשקאות חומציים יכולים להחליש את האמייל, מה שהופך את השיניים לרגישות יותר להכתמה. לצרוך אותם במידה.
- השתמשו בקש: בעת שתיית משקאות הגורמים לכתמים, השתמשו בקשית כדי למזער את המגע עם השיניים שלכם.
- בדיקות שיניים רגילות: בקרו אצל רופא השיניים שלכם לניקוי ובדיקות מקצועיות כדי לתפוס ולטפל בהכתמה מוקדם.
- משחת שיניים מלבינה: השתמשו במשחת שיניים מלבינה כדי לעזור לשמור על בהירות.
- תזונה מאוזנת: צרכו תזונה עשירה בפירות, ירקות ומוצרי חלב, שיכולים לסייע בשמירה על אמייל בריא..
- הידרציה: שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות הפה ולעזור לשטוף חלקיקי מזון.
על ידי שילוב של שיטות אלה, אתם יכולים ליהנות מחיוך בהיר ולבן יותר במשך שנים רבות.
האם מומלץ לעבור הלבנת שיניים במהלך ההריון?
ככלל מומלץ שלא לבצע טיפולי הלבנת שיניים בהיריון ולהמתין מספר חודשים עד ללידה, לאחר מכן ניתן לבצע את הטיפול בבטחה לשיניים יפות ולבנות.
תופעות לוואי אפשריות של הלבנת שיניים
בעוד שרוב שיטות הלבנת השיניים המקצועיות הן בדרך כלל בטוחות, הן עלולות לבוא עם סיכונים. חלק מתופעות הלוואי כוללות:
רגישות שיניים
חומר הלבנה על השיניים עלולה לגרום לרגישות בשיניים. אתם עלולים להרגיש כאב בעת צריכת מזון או משקאות חמים או קרים. הסיבה לכך היא שהחומר מפרקת שכבת ההגנה של האמייל.
כתמים צהובים או אפורים
כאשר אתם משתמשים בחומרי הלבנה, עליכם ליישם אותם כראוי. אחרת, אתם עלולים לסיים עם כתמים צהובים או אפורים על השיניים. אם אתם מבחין בכתמים צהובים לאחר ההלבנה, הפסיקו מיד להשתמש במוצר.
תגובות אלרגיות
תופעת לוואי זו נדירה למדי. עם זאת, אם אתם אלרגיים לדבקים, בדוק את רשימת הרכיבים ביסודיות. עליכם להפסיק את השימוש במוצר אם אתם חווים תסמינים כלשהם, כגון נפיחות, גירוד או אדמומיות.
גירוי חניכיים
גירוי בחניכיים יכול להתרחש אם טיפול ההלבנה בא במגע עם קו החניכיים שלכם. בעת שימוש בערכות להלבנת שיניים בבית, הקפידו למרוח את המוצר רק על פני השיניים שלכם.
שיטות לא בטוחות/לא יעילות להלבנת שיניים
הלבנת שיניים באמצעות פחם
פחם הוא מוצר שוחק שיכול להזיק לשיניים שלכם. בשימוש שגוי, פחם עלול להיות מסוכן.
בעוד שמחקרים מסוימים הראו שפחם פעיל מסיר כתמי שיניים, זו לא האפשרות הבטוחה ביותר.
הלבנת שיניים באמצעות פירות חומציים
פירות חומציים כמו לימונים וליים יכולים לשחוק את אמייל השיניים. הם יכולים גם לגרום לחורים, רגישות בשיניים ובעיות שיניים אחרות.
פירות חומציים אינם דרך יעילה להלבנת שיניים. עם זאת, עליכם לשמור אותם כחלק מהתזונה שלכם במתינות בשל היתרונות התזונתיים שלהם.
הלבנת שיניים באמצעות חומץ תפוחים
חומץ תפוחים מכיל חומצה שעלולה לשחוק את אמייל השיניים. זה משאיר את השיניים שלכם רגישות יותר לעששת וחורים.
בעוד שהחומצה בחומץ תפוחים יכולה לפרק פלאק או חומרים אחרים הדבוקים לשיניים, שיטה זו אינה מומלצת.
הלבנת שיניים באמצעות משחת סודה לשתייה-מי חמצן
ערבוב סודה לשתייה ומי חמצן יוצר משחה שוחקת שעלולה להזיק לשיניים. משחה זו יכולה להמיס את האמייל שלך ולהוביל לרגישות בשיניים.
שימוש במשחת סודה-מימן לשתייה יכול להוביל לשיניים לבנות ובהירות יותר. עם זאת, קל לעשות שימוש לרעה במוצרים אלה ולגרום נזק לשיניים.
הלבנת שיניים באמצעות כורכום ותבלינים אחרים
תבלינים כמו כורכום יכולים להזיק לאמייל שלכם אם תמרחו אותם ישירות על השיניים. בעוד שלמרכיבים אלה יש מספר יתרונות בריאותיים, זה לא מומלץ להלבנת שיניים.
בנוסף, אין הוכחה לכך ששימוש במרכיבים אלו יגרום לשיניים לבנות יותר.
מדוע כדאי להתייעץ עם רופא השיניים לפני הלבנה
התייעצות עם רופא השיניים שלכם לפני הלבנת שיניים היא חיונית כדי להבטיח את בריאות הפה ובטיחותך. רופאי שיניים מומלצים להלבנת שיניים יכולים להעריך את מצב השיניים שלכם, לזהות את כל הבעיות הבסיסיות ולהמליץ על שיטת ההלבנה המתאימה ביותר.
הם יכולים גם לספק הדרכה מותאמת אישית, לעזור לכם להימנע מתופעות לוואי אפשריות כמו רגישות בשיניים או גירוי בחניכיים. גישה פרואקטיבית זו מבטיחה שחווית הלבנת השיניים שלכם תהיה לא רק יעילה אלא גם מותאמת לצרכים הספציפיים שלכם, ותקדם חיוך בריא וזוהר יותר.
מתי הלבנת שיניים לא תהיה יעילה?
הלבנת שיניים לא תהיה יעילה ללא הקפדה על בריאות השיניים לאחר מכן, ביקורים סדורים אצל שיננית להסרת אבנית והימנעות מעישון וממאכלים צובעי שיניים.
כמו כן חשוב לדעת כי הלבנת שיניים פועלת רק על שיניים טבעיות, ואינה יכולה לשנות צבע של שחזורים או כתרים.
במידה ומבצעים הלבנת שיניים יש להחליף לאחר מכן שחזורים בפה לצבע השיניים החדש, כדי לקבל מראה הרמוני ואחיד.
איך סקרנו את המאמר הזה:
כל התוכן של פורטל שן נבדק רפואית ונבדק על ידי רופא שיניים מורשה כדי להבטיח שהמידע הוא עובדתי, עדכני ורלוונטי.
יש לנו הנחיות קפדניות למקור ומצטטות רק ממחקרים מדעיים עדכניים, כגון מאמרים מדעיים, ספרי לימוד לרפואת שיניים, סוכנויות ממשלתיות וכתבי עת רפואיים.
-
Nature
-
Wiley
-
ScienceDirect
-
NIH
-
Researchgate
-
American Association of Orthodontists
